Entrena en Casa
Hemos tenido que modificar nuestras rutinas de ejercicio e inclusive hemos visto que estando más en casa tenemos más oportunidad de iniciar esas rutinas de ejercicio que tanto queríamos, pero por falta de tiempo aplazamos eternamente. Por esto ponemos a tu disposición a través del Ministerio del Deporte videos con rutinas de ejercicio con diferente dificultad y área para que ejercites en casa y te mantengas activo(a). Algunos de estos ejercicios te servirán para activar tu día y cargarte de energía. Tres opciones diferentes: Entrena en casa – Entrena en casa pro – Entrena en casa live. https://entrenaentucasa.cl/
ENTRENA EN CASA
ENTRENA EN CASA PRO
ENTRENA EN CASA LIVE
